Техника и тренировки - Настольный теннис
Спорт и ребёнок
Тренер по настольному теннису в Москве
Чем отличается настольный теннис от большого тенниса?

 
Техника и тренировки
Способы передвижения в настольном теннисе Отправить на E-mail
Автор Administrator   

Наиболее рациональные способы современных передвижений

       Одношажный и двухшажный способы передвижения и комбинации (сочетания) из них обеспечивают практически все случаи необходимых перемещений в игре, в том числе и перемещений, связанных с изменением игровой зоны.
Подробнее...
 
Передвижения - Шпрах С.Д. Отправить на E-mail
Автор Administrator   

Передвижения


       Вопрос о технике передвижений слабо освещён в литературе по настольному теннису, в большинстве учебников и книг этот вопрос излагается очень общо, бегло, терминология в вопросах передвижений применяется разная, нечёткая. Наиболее полно освещены передвижения в переведённой в 1961 году на русский язык работе китайских авторов (Фу Цифан, Лян Чжохуэй), но с тех пор прошло 25 лет и требования к технике передвижений возросли, особенно в свете борьбы за время.

Подробнее...
 
Каким местом ракетки выполняется удар? - Шпрах С.Д. Отправить на E-mail
Автор Administrator   

Каким местом ракетки выполняется удар?


       Очень существенным для обеспечения точности удара является место на ракетке, которым этот удар выполняется. Именно выполнение удара определённой частью поверхности ракетки позволяет выполнять удары свободно, не встречаясь с затруднениями в обеспечении функций отдельных частей руки, и, в первую очередь, в повороте кисти и выполнении ударов по нужной части мяча.

Подробнее...
 
Развиваемы ли быстрота реакции - Шпрах С.Д. Отправить на E-mail
Автор Administrator   

Развиваемы ли быстрота реакции?

       Для развития и совершенствования быстроты реакции и умения наблюдать за полётом мяча могут быть использованы следующие упражнения:
Подробнее...
 
Очередность действий при ударе - Шпрах С.Д. Отправить на E-mail
Автор Administrator   

Очередность действий при ударе

       Правильная подготовка к удару во многом определяет его эффективность.

Подробнее...
 
<< [Первая] < [Предыдущая] 1 2 [Следующая] > [Последняя] >>

Результаты 1 - 15 из 24

Что можно почитать по данной теме?

 
up
up