Очередность действий при ударе - Шпрах С.Д. Отправить на E-mail
Автор Administrator   

Очередность действий при ударе

       Правильная подготовка к удару во многом определяет его эффективность.

       Вновь возвращаемся к тому, что наиболее важным моментом для наблюдения с целью обеспечить наиболее эффективный ответ является момент удара противника по мячу.

       Немедленно после удара противника начинаются ответные подготовительные действия ногами: ведь направление удара уже можно определить!

       Пока мяч летит от противника до сетки необходимо, пусть и в грубом виде переместиться в направлении полёта мяча.

       К моменту, когда мяч пересекает сетку, ноги должны закончить подготовительные передвижения и занять позицию для нанесения ответного удара.

       Пока мяч летит от сетки и до удара мяча на своей половине стола необходимо выбрать вид ответного удара, начать замах и скорректировать позицию ног, уточнить дистанцию до мяча.

       Непосредственно в момент удара мяча о свою половину стола, ракетка должна начать движение навстречу мячу. Это обеспечит выполнение удара в высшей точке отскока и перед игроком.

© Автор: ШПРАХ Сергей Давидович. "У меня нет секретов"

 
« Пред.   След. »

Что можно почитать по данной теме?

Отзывы

Отзывов нет - для Вашего отзыва заполните форму...


Стр. 1 из 0 ( 0 отз. )
Отзыв: Очередность действий при ударе - Шп... ...

Ваше имя (обязательное поле)

E-Mail (обязательное поле)
Ваш email не будет опубликован на сайте, он будет виден только администратору сайта
Домашняя страница

Текст:

 
up
up