| Разминка в настольном теннисе |
|
|
Автор Administrator |
Важность разминки в настольном теннисе
Разминка — это комплекс специальных средств, задача которых не только подготовить к предстоящей специальной деятельности, но и предупредить травматизм. Не пренебрегайте разминкой. Дело в том, что органы и системы организма человека обладают известной инертностью и не сразу начинают действовать на том функциональном уровне, который необходим для игры. Из-за этого и возможны травмы.
|
|
Подробнее...
|
|
| Несколько важных советов по технике |
|
|
Автор Administrator |
Важные советы по технике настольного тенниса
Теперь вы уже знакомы с многообразием технических приемов игры в настольный теннис, особенностями их выполнения и, наверное, уже освоили некоторые из них. Одни удары дались вам достаточно легко, другие оказались несколько сложнее, а третьи, может быть, пока не под силу, еще сложны для освоения. Не отчаивайтесь, верьте в свои силы, и систематические занятия помогут вам достичь желаемого.
|
|
Подробнее...
|
|
| Распространенные ошибки - советы |
|
|
Автор Administrator |
|
|
Подробнее...
|
|
| Как быстрее научиться играть в настольный теннис |
|
|
Автор Administrator |
Как быстро научиться играть в настольный теннис
Вы хотите научиться хорошо играть в настольный теннис. Что нужно для этого? Прежде всего — тренироваться. А для того чтобы быстрее научиться играть красиво, да и выигрывать, вы должны научиться правильно, как говорят специалисты, дозировать нагрузку своих занятий и подбирать необходимые упражнения. В овладении техникой игры можно выделить три этапа.
|
|
Подробнее...
|
|
| Играйте в настольный теннис правильно |
|
|
Автор Administrator |
Как правильно играть в настольный теннис
Ловкость и быстрота, стремительность атак и самоотверженность защиты, неожиданность и остроумие тактических комбинаций, выполняемых в доли секунды, — вот что такое игра в современный настольный теннис. Конечно, вам сразу же захочется играть красиво и результативно. Но уметь хорошо играть в настольный теннис — это большое искусство. И прежде всего необходимо освоить азы игры.
|
|
Подробнее...
|
|
|
|
|
1 2 [Следующая] > [Последняя] >>
|
| Результаты 16 - 24 из 24 |